Da bi staršem olajšala življenje, je asistentka delovne terapije delila preprost, a učinkovit nasvet.
Za mnoge starše se kosilo ali večerja z otroki spremeni v pravo muko, zlasti če otrok noče poskusiti novih jedi. Zakaj dojenčki ne želijo poskusiti novih jedi, pojasnjuje RBC-Ukrajina s sklicevanjem na TikTok strokovnjakinje za delovno terapijo.
Otroško prehranjevalno vedenje
Po mnenju strokovnjakov je to vedenje za otroke, zlasti mlajše od 5 let, povsem normalno. Glavno je, da otrok ostane aktiven, da se dobro počuti in da se uravnoteženo prehranjuje, tj. da zaužije vsaj en izdelek iz vsake glavne skupine: sadje in zelenjava, beljakovine, žita, mlečni izdelki ali njihove alternative.
Da pa bi staršem olajšali življenje, je asistentka delovne terapije z vami delila preprost, a učinkovit nasvet. Svetuje, da otroku pri vsakem obroku na krožnik damo novo hrano, tudi če se je otrok ne dotakne.
“Okusi se spreminjajo, vendar le, če hrana ‘ostane’,” je pojasnila strokovnjakinja, ki ima 18 let izkušenj pri delu z otroki.
Po njenih besedah lahko otrok potrebuje več kot 20 poskusov, da se ob novi hrani počuti dobro in se odloči, da jo bo poskusil. Če torej otrok jed odriva ali ignorira, to ne pomeni, da mu ni všeč, ampak da je še ni vajen.
Strokovnjakinja je v videoposnetku prikazala poskus z grozdjem: 11 dni zapored je otroku na krožnik dala jagode. Otrok se nanje sprva sploh ni zmenil, nato jih je poskusil, jih izpljunil in nato z užitkom pojedel.
“Hrane vam ni treba siliti ali poudarjati. Preprosto ji pustite, da ‘živi’ na vašem krožniku. Cilj ni, da bi jo otrok takoj vzljubil, ampak da se počuti varno,” je opozorila terapevtka.
Dodala je tudi, da če otrok vztrajno zavrača večino živil ali je močno občutljiv na teksture ali vonjave, je to lahko znak selektivne motnje hranjenja (ARFID) ali senzorične motnje. V takih primerih je dobro obiskati zdravnika ali otroškega terapevta.
Ta nasvet je na portalu TikTok zbral že več sto tisoč ogledov, starši pa so zapisali, da metoda “vedno na voljo” resnično pomaga otrokom postopoma premagati strah pred novimi okusi brez pritiska ali solz.
