Foto: iz odprtih virov
Psihologinja ugotavlja, da vsa iskrenost ni tako koristna, kot mislimo.
Če bi bila popolna in popolna iskrenost vedno najboljša politika, izrazi, kot je “nekatere stvari je bolje pustiti neizrečene”, ne bi preživeli niti ene generacije. Resnica je, da vsa iskrenost ni tako koristna, kot mislimo, in podobno tudi vsa molčečnost ni tako zavajajoča, kot so nas naučili verjeti. Ameriški psiholog Mark Travers je o tem pisal v svojem članku za Forbes. Navedel je dve stvari, ki ju ne smete povedati svojemu partnerju.
Po njegovem mnenju raziskave vse bolj kažejo, da sposobnost molčanja včasih ohranja zvezo veliko varnejšo kot brutalna odkritost. V nekaterih primerih bosta prijaznost in taktnost namesto “povedati naravnost” veliko bolj koristila tako vam kot vašemu partnerju.
In tu sta dve stvari, ki sta po mnenju psihologov povsem sprejemljivi, če jih v razmerju zadržite zase:
Spremembe na telesu
Morda se vam zdi naravno, da opazite spremembe na partnerjevem telesu – nekaj dodatnih kilogramov, nove gube ali izpuščaje. Takšno pripombo včasih razumemo kot skrbno, kot da bi partnerju pomagali skrbeti zase. Vendar pa se lahko pripombe o videzu, tudi če imajo dober namen, dojemajo kot nagajanje. Glede na študijo, objavljeno v reviji Family, Systems, & Health, se približno 55 % ljudi počuti slabše, ko se s partnerjem pogovarjajo o svoji teži. To velja ne glede na to, kako je bil pogovor predstavljen.
Nekonstruktivna kritika
Povsem normalno je, če vam pri partnerju nekatere stvari niso všeč: njegov način spopadanja s stresom, nagnjenost k odlašanju, njegovi prijatelji ali določene navade. Včasih boste morda čutili potrebo, da izrazite to nezadovoljstvo. Zdi se, da to zahteva iskrenost. Vendar je med koristno iskrenostjo in nepotrebnim kritiziranjem tanka meja.
Če vaše besede ne izvirajo iz resnične želje, da bi partnerju pomagali postati boljša oseba, jih verjetno ne bo sprejel konstruktivno. Študija, objavljena v reviji Behaviour Therapy, je pokazala, da je dojemanje kritike odvisno od tega, kako je predstavljena. Če partner v besedah začuti sovražnost, to zmanjša zadovoljstvo v odnosu in splošno dobro počutje. Po drugi strani pa konstruktivne povratne informacije krepijo odnos.
