Foto: iz odprtih virov
Strokovnjaki so ugotovili številne dejavnike, ki lahko poslabšajo kakovost spanja in ovirajo popolno okrevanje telesa v spalnici.
Spalnica je prostor, v katerem si moramo odpočiti od vsakodnevnega vrveža in si povrniti notranje ravnovesje.
V feng šuju, starodavni kitajski umetnosti usklajevanja prostora, ima ta soba posebno vlogo, saj vpliva na kakovost spanja, dobro počutje in vzdušje v odnosih. Neustrezno izbrane stvari ali neuspešna postavitev lahko po mnenju strokovnjakov blokirajo energijo in motijo mir. Tukaj je opisano, česa ne smete imeti v svoji spalnici – in zakaj.
Ogledala nasproti postelje
Zrcalo, ki odseva posteljo, v feng šuju velja za simbolično “podvojitev” prisotnosti, kar lahko škoduje harmoniji v paru. Poleg tega zrcalne površine aktivirajo energijo in ustvarjajo občutek notranje napetosti, zato se zdi, kot da si možgani ne dovolijo popolne sprostitve. Če je ogledalo vseeno potrebno, ga je bolje postaviti tako, da ne “gleda” na posteljo.
Elektronika in pripomočki
Televizorji, prenosni računalniki in pametni telefoni oddajajo svetlo modro svetlobo, ki moti naravne ritme in moti spanje. Z vidika feng šuja spalnico napolnijo s pretirano energijo, kar je v nasprotju z mirno naravo tega prostora. Tehnologija uničuje intimnost prostora in odvrača pozornost od sprostitve, zato jo je najbolje pustiti za vrati spalnice.
Slike in fotografije, ki ustvarjajo napetost
Platna z agresivnimi ali dinamičnimi temami – nevihte, valovi, svetle abstrakcije – lahko na podzavestni ravni povzročijo nelagodje. Fengshui za spalnico priporoča slike, ki navdihujejo umirjenost in toplino: pokrajine, rože, simbolične podobe z dobro energijo.
Rastline z ostrimi listi
Kljub splošni uporabnosti rastlin so nezaželene vrste z bodičastimi ali ostrimi listi, kot so kaktusi, v prostoru za sedenje nezaželene. Oblikovale naj bi puščičasto energijo, ki moti občutek varnosti in prijetnosti. Bolje je izbrati zelene rastline z mehkimi, zaobljenimi listi.
Preveč svetla osvetlitev ali lestenec nad posteljo
Intenzivna svetloba ali velik lestenec neposredno nad glavo ustvarja občutek nevarnosti in pritiska. Idealna osvetlitev za spalnico je mehka, umirjena in enakomerno razpršena. Nočne lučke ali posredna svetloba ustvarijo bolj harmonično in pomirjujoče vzdušje.
Neurejenost in stvari pod posteljo
Pri fengshuiju velja, da mora biti prostor pod posteljo prazen – tako lahko energija med spanjem prosto kroži. Shranjevanje stvari pod posteljo ustvarja stagnacijo in povzroča občutke tesnobe in teže. Tudi splošni nered v sobi ovira pozitiven pretok energije.
Spalnica mora biti oaza tišine, ravnovesja in sprostitve. Manj kot je predmetov, ki motijo njeno harmonijo, lažje prostor podpira naš notranji mir. Harmonija okoli nas je vedno harmonija v nas.
