Fotografija: iz odprtih virov
Najtežja dneva bosta predvidoma 22. in 24. november.
Od 22. do 24. novembra se na Zemlji pričakujejo različno močne geomagnetne motnje, ki lahko vplivajo na počutje meteorologov. Najtežja dneva bosta po napovedih 22. in 24. novembra. RBC-Ukrajina ob sklicevanju na napovedi znanstvenikov pove, kdaj so v naslednjih dneh možne magnetne nevihte, kdo je ogrožen in kako lahko zaščitite svoje zdravje.
Napoved magnetnih neviht
- 22. november, sobota – pričakovane so močne geomagnetne motnje, od Kr 4 do Kr 6 (G1-G2). To bi lahko bil najtežji dan za ljudi s kardiovaskularnimi težavami in povečano občutljivostjo na vremenske spremembe.
- 23. november, nedelja – aktivnost se bo zmanjšala na zmerna nihanja, Kr 3-4. Ta dan bo mirnejši, čeprav lahko ljudje, ki so občutljivi na vremenske vplive, občutijo blago nelagodje.
- 24. november, ponedeljek – napovedane so močne motnje, ki lahko vplivajo na počutje, od Kr 4 dalje. Priporočljivo se je izogibati fizičnim preobremenitvam in stresnim situacijam.
Kaj je magnetna nevihta
Magnetna nevihta nastane, ko močni tokovi nabitih delcev s Sonca trčijo v Zemljino magnetno polje. Njena moč je določena z indeksom Kp:
- Kp 4-5 – zmerna stopnja (G1), možno je rahlo nelagodje.
- Kp 6-7 – huda nevihta (G2-G3), lahko vpliva na tehniko in komunikacije.
Kako magnetne nevihte vplivajo na komunikacije
Med geomagnetnimi nihanji je mogoče opazovati:
- motnje v delovanju satelitov in navigacijskih sistemov
- Poslabšanje delovanja sistema GPS
- težave z radijsko komunikacijo
- nihanja omrežne napetosti
- okvare navigacijskih in elektronskih naprav
Kako magnetne nevihte vplivajo na ljudi
Že nizka aktivnost lahko povzroči:
- glavobol in vrtoglavico
- nihanje krvnega tlaka
- utrujenost in zaspanost
- razdražljivost
- težave s koncentracijo
Kdo se najbolj odziva
Preobčutljivost ima pogosto:
- osebe s srčno-žilnimi boleznimi
- osebe s hipertenzijo
- vremensko občutljivi
- starejši ljudje
- nosečnice
- osebe s kroničnimi endokrinimi ali nevrološkimi motnjami.
Kako zmanjšati negativni vpliv
Strokovnjaki svetujejo ob dnevih povečane aktivnosti Sonca:
- spite od 7 do 9 ur in upoštevajte režim
- pijte več vode ter omejite kavo, alkohol in energijske pijače
- izogibajte se stresu in pretiranemu naporu
- v prehrano dodajte ribe, zelenjavo in sadje, zmanjšajte vnos soli in mastne hrane
- več hodite na sprehode, pogosteje zračite prostor
- pravočasno jemljite predpisana zdravila
- upoštevajte napovedi in opozorila astronomov
