Foto: iz odprtih virov
To je pet preprostih besed, ki so hkrati vljudne, nevtralne in neverjetno učinkovite.
Prazniki so v znamenju prijetnosti, bleščanja lučk in vonja po cimetu. Hkrati pa je to tudi klasika tega žanra: za praznično mizo morda ne boste čakali le olivierja, temveč tudi naslednji val vprašanj “kdaj bo poroka?”, “zakaj ste še vedno brez otrok?” ali “kako je z vašo službo po zmanjšanju števila zaposlenih?”. Če se že zdaj psihično pripravljate na družinska “zaslišanja s strastjo”, lahko letos končno spremenite scenarij. Wow Media je razkril stavek, ki ustavi strupene pogovore in ne pokvari prazničnega vzdušja.
Gre za pet preprostih besed, ki so hkrati vljudne, nevtralne in neverjetno učinkovite. Ne zvenijo agresivno, ne povzročajo konfliktov, ampak jasno sporočajo “nehajte, ta tema mi ni prijetna” in so stavek “Pogovorimo se o čem drugem”.
Ta stavek lahko izrečete z nasmehom in mirno spremenite temo na nekaj lažjega, na primer na novo potovanje, televizijsko serijo ali celo tetino najljubšo solato. Imate vso pravico postaviti meje. Obstaja način, kako se postaviti zase, ne da bi ponižali drugo osebo.
Ko “pogovorimo se o nečem drugem” ne deluje
Nekateri sorodniki so pravi mojstri “preizkusa moči”. Če se po vašem poskusu spremembe teme zasliševanje nadaljuje, poskusite z drugim stavkom: “Cenim tvojo skrb, vendar sem odrasel in imam svoje mnenje. Mirno, odločno in brez agresije. S tem ne izzovete prepira, ampak jasno začrtate mejo in daste vedeti, da vaše življenje ne potrebuje zunanjega nadzora.
Možnosti za različna razpoloženja
Če želite samo prenehati govoriti
- “To nerad slišim.”
- “To ni pošteno od tebe.”
- “Zdaj ni pravi čas za to temo.”
Če ste pripravljeni na manjši prepir.
- “Hvala, lahko tudi jaz kaj povem?”
- “Zakaj si to rekel?”
Ironičen odgovor
- “Je vse v redu? Zdi se, da te moje življenje zanima nekoliko preveč.”
- “Poglej, tega te ne sprašujem, zato me ne sprašuj.”
Kako se pripraviti na “izzive”
Najbolje je, da svoj odziv načrtujete vnaprej. Pred prazniki se s partnerjem ali sorojencem dogovorite, da vas bosta podprla, če bo situacija postala neprijetna. Idealno je imeti “zaveznika”, ki bo v pravem trenutku spremenil temo ali vstavil šalo.
In če je do neprijetnega pogovora že prišlo, v sebi ne smete zadrževati zamere. O situaciji se je vredno pogovoriti pozneje, ko se bodo vsi umirili. Osebi razložite, da je bilo za vas neprijetno in da si ne želite, da bi se to ponovilo. To ni agresija, ampak skrb za sebe.
Ni vam treba razlagati ničesar o svojem življenju
Svojih odločitev vam ni treba opravičevati, ne pred sorodniki ne pred družbo. Imeti ali ne imeti otrok, biti poročen ali ne, spremeniti poklic ali si vzeti premor – to je vaša pravica. In da, praznike lahko preživite brez psiholoških bitk, če preprosto izrečete štiri čarobne besede: “Pogovorimo se o čem drugem”.
Nato si nalijte še malo kuhanega vina, se nasmehnite in uživajte, saj ste pravkar zmagali v največji družinski bitki leta – bitki za svoj duševni mir.
